池間島・来間島どっちに行く？ランチ＆カフェで比較する島めぐりプラン【完全比較ガイド】

宮古島旅行の計画を立てていると、必ずぶつかる「究極の選択」があります。 それは、「池間島（いけまじま）」と「来間島（くりまじま）、どっちに行くべきか？」 という問題です。

宮古島には3つの大きな橋（伊良部大橋、池間大橋、来間大橋）が架かっています。 一番長い「伊良部大橋」はマストで行くとして、残りの滞在時間で、北の「池間島」へ行くか、南の「来間島」へ行くか。 地図で見るとどちらも小さな島ですが、実はこの2つの島、「景色」も「ランチ・カフェの雰囲気」も、全くキャラクターが異なります。

「絶景の青を見たいならどっち？」 「おしゃれなカフェ巡りをするなら？」 「美味しい島ごはんは？」

今回は、宮古島に何度も通い詰め、両方の島を隅々まで探索した筆者が、「ランチ＆カフェ」と「絶景」 を軸に、池間島と来間島を徹底比較します。 あなたの旅のスタイルに合った「運命の島」が、この記事できっと見つかります。

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第1章：まずは結論！あなたに向いているのはどっちの島？

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詳細に入る前に、それぞれの島の特徴を一言で表すとこうなります。

• 池間島（北側）：「圧倒的な大自然とディープな海の色」
  • キーワード： 池間ブルー、ダイナミック、昔ながらの食堂、ハートロック、ドライブ重視。
  • こんな人におすすめ：
    • とにかく綺麗な海（青さ）を見たい人。
    • おしゃれさよりも、ローカル感や素朴な雰囲気が好きな人。
    • ドライブの爽快感を味わいたい人。
• 来間島（南側）：「南国リゾート感満載のカフェアイランド」
  • キーワード： おしゃれカフェ、スムージー、雑貨屋、竜宮城展望台、のんびり散歩。
  • こんな人におすすめ：
    • 「映える」写真を撮りたい女子旅やカップル。
    • 美味しいスイーツやスムージーを飲み歩きたい人。
    • 東洋一美しい「与那覇前浜ビーチ」とセットで観光したい人。

ざっくり言うと、「絶景と野生味の池間」 vs 「癒やしとおしゃれの来間」 という構図です。 それでは、それぞれの魅力を深掘りしていきましょう。

第2章：【池間島】「池間ブルー」に吸い込まれる、感動のドライブランチ

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宮古島の北端に位置する池間島。ここへ向かう「池間大橋」からの景色は、宮古島でも1、2を争う美しさと言われています。 ここの海の色は、バスクリンを入れたような蛍光色のブルーではなく、深く、濃く、それでいて底まで透けて見えるような**「池間ブルー」**と呼ばれる独特の色をしています。

池間島のランチ事情：潮風を感じる絶品グルメ

池間島のランチスポットは、決して多くはありませんが、その分「ここでしか食べられない」名店が揃っています。

1. Harry's Shrimp Truck（ハリーズ・シュリンプ・トラック） 池間大橋を渡ってすぐ右手にある、黄色いスクールバスが目印のお店。 ハワイの名物であるガーリックシュリンプを、宮古島スタイルで提供しています。

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• おすすめメニュー： ガーリックシュリンプ（バターガーリック）。
• 魅力： テイクアウトして、すぐそばの海岸や、バスの前のベンチで食べるスタイル。強烈なニンニクの香りと、プリプリのエビ、そして目の前に広がる池間ブルー。オリオンビールとの相性は、言葉を失うほど最高です。
• 注意点： 屋外席がメインなので、真夏や強風の日は対策が必要です。

2. 海美来（かいみる） 池間大橋のたもとにある、ピンク色の建物。お土産屋さんと食堂が一緒になった、昔ながらのドライブインです。 「おしゃれ」とは程遠いですが、ここの展望台から見る景色はガイドブックの表紙になるレベル。

• おすすめメニュー： 宮古そば、紅芋もち（天ぷら）。
• 魅力： 昭和レトロな空間で食べる、素朴な宮古そば。デザートにはモチモチの「紅芋もち」を。安くて早くて美味しい、庶民の味方です。

3.OHAMAテラス 島の奥にある、隠れ家カフェ＆ランチ。 テラス席からは、神の島と呼ばれる「大神島（おおがみじま）」を望むことができます。

• おすすめメニュー： タコライス、島カレー。
• 魅力： とにかく静か。波の音と風の音しか聞こえない空間で、ゆったりと食事を楽しめます。プライベートビーチのような浜辺へ降りることもできます。

池間島のカフェ＆スイーツ：ジェラート片手に海を見る

1. 池間島ジェラートカフェ Ninufa（ニヌファ） 島の集落の中にある、可愛らしいジェラート屋さん。 宮古島のフルーツや野菜を使った、無着色・無香料のナチュラルなジェラートが人気です。

• おすすめフレーバー： 宮古島マンゴー、島バナナ、雪塩ミルク。
• 楽しみ方： 優しい甘さのジェラートを食べながら、屋上のテラス席で海風に当たるのが至福の時間です。

池間島の「必見」絶景スポット

• 池間大橋： 橋の上から見る海の色が、潮の干満によって劇的に変わります。干潮時は白い砂地が見え、満潮時は深い青に。
• ハートロック（イキヅービーチ）： NHKの朝ドラ『純と愛』のロケ地にもなった場所。岩の侵食によりハート型に見える穴が空いています。干潮の前後1時間しかハートの形が綺麗に見えないので、時間を調べて行くのが鉄則です。
• フナクスビーチ（池間ブロック）： シュノーケリングの名所。エントリーしてすぐに珊瑚礁と熱帯魚に出会えます。

第3章：【来間島】雑貨とカフェ巡り！南国の風が吹くリラックスランチ

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宮古島の南西、東洋一美しいと言われる「与那覇前浜ビーチ」の対岸に浮かぶのが来間島です。 来間大橋は農道橋として整備されたため、素朴で牧歌的な風景が広がっていますが、島内にはセンスの良いカフェや雑貨屋さんが密集しており、**「女子旅の聖地」**とも呼ばれています。

来間島のランチ事情：フォトジェニックでオーガニック

来間島のランチは、見た目も美しく、島野菜をたっぷり使った身体に優しいメニューが多いのが特徴です。

1. 楽園の果実（らくえんのかじつ） 有機栽培の農家さんが直営する、島内屈指の人気カフェレストラン。 まるでヨーロッパの農家のようなログハウス風の建物が目印です。

• おすすめメニュー： 島野菜のパスタ、宮古牛のハンバーグ。
• 魅力： 野菜の味が濃い！サラダ一つとっても、シャキシャキ感が違います。しっかり食事をした後は、名物のパフェも楽しめます。

2. Aosora Parlor（あおそらパーラー） コンテナを改装したカラフルなお店で、来間島のランドマーク的存在。 スムージー専門店ですが、軽食も充実しています。

• おすすめメニュー： アサイーボウル、タコライス。
• 魅力： 敷地内にはハンモックやお洒落なフォトスポットがたくさん。どこを切り取っても絵になります。タコライスをテイクアウトして、近くの長間浜（ながまはま）で食べるのもおすすめ。

3. 島茶家 ヤッカヤッカ 集落の中にある、赤瓦と白い壁が沖縄らしいカフェ。 カレーが大人気で、いつも良い香りが漂っています。

• おすすめメニュー： 宮古牛のコク旨カレー、島野菜のカレー。
• 魅力： 庭にはハイビスカスやブーゲンビリアが咲き乱れ、南国情緒たっぷり。とろとろに煮込まれたカレーは、一度食べたら忘れられない味です。

来間島のカフェ＆スイーツ：マンゴー天国

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1. Pani Pani（パニパニ） ※長期休業中の場合が多いですが、伝説的なカフェなので紹介。 南国植物に囲まれたオープンエアのカフェ。まるでジャングルの中にいるような雰囲気です。

• おすすめメニュー： パン・パニサンド、クリマソーダ。
• 魅力： 営業していたらラッキー。靴を脱いで、砂の上でくつろげる唯一無二の空間です。

2. 楽園の果実（再登場） ランチだけでなく、スイーツでも最強です。

• おすすめメニュー： 完熟マンゴーパフェ（夏季限定）、メロンパフェ。
• 魅力： こぼれ落ちそうなほど盛られたマンゴーは、農家直営だからこそできる贅沢。これを食べるために来間島に来る人も多いです。

来間島の「必見」絶景スポット

• 竜宮城展望台： 来間島一番の観光スポット。竜宮城を模した建物の3階からは、対岸の与那覇前浜ビーチと来間大橋を一望できます。ここから見る海のグラデーションは、宮古島No.1との呼び声も高いです。
• 長間浜（ながまはま）： 島の西側にある、隠れ家ビーチ。夕日の名所としても有名で、水平線に沈む太陽を静かに見送ることができます。
• 来間大橋： 橋の欄干にシーサーが鎮座しており、歩いて渡るのも楽しい橋です。

第4章：徹底比較！シチュエーション別「こっちが正解」

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まだ迷っているあなたのために、具体的なシチュエーションで勝敗をつけました。

対決1：【海の色】を見たいなら？ 🏆 勝者：池間島 来間島から見る海も綺麗ですが（特に前浜ビーチ側）、池間島周辺の海の「青の深さ」「透明度」「珊瑚の影」は別格です。ドライブ中に「わぁっ！」と声が出る回数は、池間島の方が多いでしょう。

対決2：【雨の日】でも楽しめるのは？ 🏆 勝者：来間島 池間島は屋外スポットが多いため、天気が悪いと魅力が半減します。来間島なら、「ヤッカヤッカ」や「楽園の果実」など、しっかりした屋根のあるおしゃれなカフェで、雨音を聞きながら読書やスイーツを楽しむ過ごし方ができます。

対決3：【子連れ・家族旅行】なら？ 🏆 勝者：来間島 来間島には「竜宮城展望台」の前に広い駐車場とトイレがあり、カフェも比較的広めで子供連れでも入りやすい店が多いです。また、すぐ近くに「与那覇前浜ビーチ」があるので、海遊びとセットにしやすいのもメリット。 一方、池間島の「ハートロック」などは足場が悪く、小さな子供連れには少しハードルが高い場所もあります。